Вторник, 26 Апрель 2016 03:42

Учебно-тренировочные сборы под руководством Сенсея Билалутдинова Р.Х.

Автор 

10 апреля 2016 года в ФОЦ "Надежда" прошли учебно-тренировочные сборы под руководством президента нашей организации Сенсея Блалутдинова Р.Х. (4 дан).

В УТС приняло участие около 30 спортсменов. На этот раз сборы были посвящены скоростно-силовой работе, направленной на повышение скоростных ударных качеств бойцов. Так же был рассмотрен комплекс Кроссфит упражнений с использованием медболов (набивной мяч). Но особо понравился ребятам всех возрастов комплекс "Зоопарк", который на основе имитации двигательного поведения животных содействует развитию прыгучести, ловкости, быстроты, гибкости и координации движений, помогает сформировать правильную осанку и способствует укреплению отдельных групп мышц.

По окончании семинара было торжественное вручении сертификата Клюеву Сергею Васильевичу, который 3 апреля прошел аттестацию на 3 Дан. Поздравляем Сенсея Клюева С.В.!!!!

Фотографии с мероприятия.

Последнее изменение Вторник, 26 Апрель 2016 04:11