Четверг, 08 Май 2014 06:02

Совместные тренировки.

Автор 

На прошедшей неделе, в рамках подготовки к весеннему аттестационному экзамену (кю-тесту), прошли совместные тренировки под руководством сенсея Билалутдинова Р.Х.

 

Для берёзовских каратистов тренировка проходила 01 мая в зале Берёзовской ДЮСШ (ул.Солнечная 2а, БСОШ №4), а для сосновоборских тренировка прошла 04 мая в Центральном Додзё Нашей организации (ул. 9-Пятилетки 5).

На тренировках была рассмотрена техника на 12, 11 и 10 кю. Ребята вспомнили основные стойки, удары и блоки, повторили связки и ката. Выполнили необходимый минимум по ОФП (общая физическая подготовка). Особое внимание было уделено правильному перемещению в стойках и разучиванию техники «хати гата». Завершилась тренировка спаррингами.

Надеемся, что подобные тренировки станут доброй традицией в Нашей Федерации.

Немного фотографий с тренировки в п.Берёзовка.

Последнее изменение Четверг, 08 Май 2014 08:51