Нормативные требования

Квалификационные требования

КюПоясТребования
11 кю (Белый с оранжевой полоской) Белый пояс Ката: Тайкёку(1,2) Физ. подготовка: Отжимания - 20 раз.Пресс - 20 раз. Прыжки - 20 раз. Стойка на руках - 20 сек. Подтягивания - 1-2 раза.
 
10 кю (Оранжевый) Оранжевый пояс Ката: Татэ Тайкёку(1,2), Кихон ката(1) Физ. подготовка: Отжимания - 25 раз. Пресс - 25 раз.Прыжки 25 раз. Стойка на руках - 25 сек. Подтягивания - 2-3 раз.
 
9 кю (Оранжевый с синей полоской) Оранжевый пояс с синей полоской Ката: Тайкёку(3), Татэ Тайкёку(3), Сокуги(1), Татэ Сокуги(1) Физ. подготовка: Отжимания - 30 раз. Пресс - 30 раз.Прыжки 30 раз. Стойка на руках - 30 сек. Подтягивания - 3-4 раз.
 
8 кю (Синий) Синий пояс Ката: Кихон ката(2), Сокуги(2,3), Татэ Сокуги(2,3), Кихон бо ката (1) Физ. подготовка: Отжимания - 35 раз. Пресс - 35 раз.Прыжки 35 раз. Стойка на руках - 35 сек. Подтягивания - 5 раз.
 
7 кю (Синий с желтой полоской) Синий пояс с желтой полоской Ката: Пинан(1), Татэ Пинан(1),  Сокуги(4), Татэ Сокуги(4), Кихон бо ката (2) Физ. подготовка: Отжимания - 40 раз. Пресс - 40 раз.Прыжки 40 раз. Стойка на руках - 40 сек. Подтягивания - 6 раз.
 
6 кю (Жёлтый) Желтый пояс Ката: Санчин, Пинан(2), Татэ Пинан(2), Бо ката(1), Нунчаку ката(1) Физ. подготовка: Отжимания - 50 раз. Пресс - 50 раз.Прыжки 50 раз. Стойка на руках - 50 сек. Подтягивания - 7 раз.
 
5 кю (Жёлтый с зелёной полоской) Желтый пояс с зелёной полоской Ката: Пинан(3), Татэ Пинан(3), Цуки-но, Бо ката(2), Нунчаку ката(2) Физ. подготовка: Отжимания - 60 раз. Пресс - 60 раз.Прыжки 60 раз. Стойка на руках - 60 сек. Подтягивания - 8 раз.
 
4 кю (Зелёный) Зелёный пояс Ката:  Пинан(4), Татэ Пинан(4), Гэкусай-дай,  Бо ката(3), Нунчаку ката(3) Физ. подготовка: Отжимания - 70 раз. Пресс - 70 раз.Прыжки 70 раз. Стойка на руках - 70 сек. Подтягивания - 10 раз.
 
3 кю (Зелёный с коричневой полоской) Зелёный пояс с коричневой полоской Ката: Пинан(5), Татэ Пинан(5), Гэкусай-шо, Тайкёку ура(1,2,3) Физ. подготовка: Отжимания - 80 раз. Пресс - 80 раз.Прыжки 80 раз. Стойка на руках - 80 сек. Подтягивания - 12 раз.
 
2 кю (Коричневый) Коричневый пояс Ката: Янцу, Пинан ура(1-5), Дубль нунчаку ката Физ. подготовка: Отжимания - 90 раз. Пресс - 90 раз.Прыжки 90 раз. Стойка на руках - 90 сек. Подтягивания - 14 раз.
 
1 кю (Коричневый с золотой полоской) Коричневый пояс с золотой полоской Ката: Тэншо, Сайфа, Сокуги ура(1-4),Нунчаку ката ура(2), Дубль нунчаку ката ура Физ. подготовка: Отжимания - 100 раз. Пресс - 100 раз.Прыжки 100 раз. Стойка на руках - 90 сек. Подтягивания - 16 раз.