Польза занятий каратэ для ребёнка

Физические качества

Карате кекусинкай это самостоятельный вид спорта. Как и во всех видах спорта, в каратэ кекусинкай, развиваются все физические качества: сила, выносливость, гибкость, координация, быстрота. Заниматься спортом, как известно, полезно. В самом начале занятий у ребенка развиваются, казалось бы, простые, но в некоторых ситуациях, очень важные “способности”. Ребенок учиться своевременно реагировать на действия партнера, быстро сокращать дистанцию, удерживать равновесие, правильно группироваться при падении. Занятия карате развивают навыки владения своим телом, координацию, умение защитить себя.

Здоровье

Тренировки положительно влияют на здоровье ребенка - увеличивается объем двигательных движений, укрепляется сердечно-сосудистая система, увеличивается объем легких, укрепляется костно-мышечный аппарат. В тренировочном процессе обязательно используется специальная современная защитная экипировка. Это позволяет спортсменам работать в полный контакт не получая травм.

Смелость

Взаимодействие с соперником в учебном спарринге - дело не простое и зависит не только от физической силы. Сделать первый шаг на татами, выйти один на один с соперником, начать делать то, что никогда не делал, — все это требует смелости. Это качество в будущем проецируется на обычную жизнь.

Воспитание

Тренировочный процесс в карате кекусинкай строится на философии уважения. В процессе тренировок воспитывается уважение к старшим и к более опытным, уважение к тренеру, как к учителю, уважение к новичкам. Все в секции занимаются одним общим делом, идут по одному пути. Часто это путь на всю жизнь. Одним из ключевых принципов на тренировках при работе в парах является внимательность и аккуратность по отношению к сопернику, к партнеру. Занятия в группе учат взаимодействию с другими людьми, формируются социальные навыки, необходимые в повседневной жизни человеку. Только во взаимном уважительном отношении друг к другу можно продуктивно отработать любые приемы и задания тренера.